昨日の話ですが、ジュニア野菜ソムリエの試験に行ってきました。 早くもミス発覚orz 鉄→緑黄色野菜やレバー、シジミ、アサリ、ヒジキに 葉酸→緑黄色野菜やレバー、胚芽、卵に多く含まれます。 はい！もうみんな覚えたね！ それでは、良いお年を！ 次回「殿、…